Pfarreien Geltendorf, Kaltenberg, Hausen
zur Startseite
Aktuelles
Pfarrei-Nachrichten
Termine
Gottesdienst-Anzeiger
Kommunionhelferpläne
Lektorenpläne
Ministrantentermine
Aktueller Pfarrbrief
Taufen im laufenden Jahr
Beichtangebote
Kommunionempfang
Trauungen im laufenden Jahr
Krankenseelsorge
Sterbefälle im laufenden Jahr
Glaube und Leben
Mitarbeiter
Kirchen und Kapellen
Kirchenmusik
Aktive Gemeinde
Kindertagesstätte "Zu den Hl. Engeln"
Kontakte und Anfahrt
Archiv
Homepage durchsuchen
Impressum und Datenschutzerklärung


Neuigkeiten aus den Pfarrgemeinden
Seniorenclub Geltendorf: Thema ABS - Atmung - Bewegung - Stimme

Beim Seniorennachmittag am 13. Januar stand wieder ABS im Mittelpunkt. ABS heißt hier aber nicht Anti-Blockier-System sondern bedeutet Atmung - Bewegung - Stimme mit der Bewegungstherapeutin Christina Alberti.

Begonnen haben wir mit einem Feuerwerk der Stimme: peng, peng, brrr, brrr, zisch, zisch, rums, rums. Bei allen Übungen sollte die Atmung laut im Raum zu hören sein. Frau Alberti hat uns immer wieder darauf aufmerksam gemacht.
In der Gemeinschaft hat die Gymnastik für Kopf, Nacken, Schultern, Arme, Finger, Rücken, Bauch, Hüfte, Knie und Beine wieder viel Spaß gemacht. Alle haben sich nach ihren Möglichkeiten angestrengt.

Zum Schluss durften wir uns auf die Brust klopfen und die Schulter rechts und links küssen. Wir durften uns loben und zu uns sagen: "Das hast du gut gemacht".

Die Stunde war im Nu vorbei und wir bedanken uns bei Frau Alberti, dass sie sich wieder Zeit für uns genommen hat.

Wie immer gab es anschließend Kaffee und selbstgebackenen Kuchen.
Danke an die fleißigen Kuchenbäckerinnen.

Ganz herzliche Einladung zum Seniorenfasching am 10. Februar 2026!

 Text: Marianne Donhauser

Bild: Werner Donhauser


zum Seitenanfang

zurück zu den Pfarrei-Nachrichten